אימון מחזורי (Cricuit Training), צורת אימון בתחנות
המשלבת מספר שיטות אימון לצורך שיפור מספר רכיבי כושר בו זמנית, לדוגמא: סבולת
שרירית, סבולת אירובית, גמישות וכדומה. האימון יוצר שריפה קלורית גבוהה, בזמן קצר
ומגוון.
*YouTube:07ih32j55xs*
סרטון#_lt#style#_gt#
.style_embed_title {color#_sc##254117;font-family#_sc#monospace;font-weight#_sc#bold;text-decoration#_sc#underline overline;}
.style_embed_data {}
#_lt#/style#_gt#
#_lt#div#_gt# #_lt#span lang="HE" style="font-family#_sc# Arial, sans-serif;"#_gt#אימון מחזורי (#_lt#/span#_gt##_lt#span dir="LTR"#_gt#Cricuit Training#_lt#/span#_gt##_lt#span dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span lang="HE" style="font-family#_sc# Arial, sans-serif;"#_gt##_lt#span dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#span dir="RTL"#_gt##_lt#/span#_gt#), צורת אימון בתחנות
המשלבת מספר שיטות אימון לצורך שיפור מספר רכיבי כושר בו זמנית, לדוגמא#_sc# סבולת
שרירית, סבולת אירובית, גמישות וכדומה. האימון יוצר שריפה קלורית גבוהה, בזמן קצר
ומגוון.#_lt#/span#_gt##_lt#/div#_gt#
#_lt#p class="MsoNormal" dir="RTL"#_gt##_lt#span lang="HE" style="font-family#_sc#;" minor-bidi"="" calibri;mso-hansi-theme-font#_sc#minor-latin;mso-bidi-font-family#_sc#arial;mso-bidi-theme-font#_sc#="" mso-ascii-font-family#_sc#calibri;mso-ascii-theme-font#_sc#minor-latin;mso-hansi-font-family#_sc#="" arial","sans-serif";=""#_gt##_lt#o#_sc#p#_gt##_lt#span#_gt##_lt#br#_gt##_lt#div dir="ltr" align="center" class="style_embed_data"#_gt# #_lt#iframe width="560" height="315" src="https#_sc#//www.youtube.com/embed/07ih32j55xs" frameborder="0" allowfullscreen#_gt##_lt#/iframe#_gt# #_lt#/div#_gt##_lt#br#_gt##_lt#br#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#br#_gt##_lt#/o#_sc#p#_gt##_lt#/span#_gt##_lt#/p#_gt##_lt#a style="font-size#_sc# 14px;" href="https#_sc#//youtu.be/07ih32j55xs" target="_blank"#_gt#סרטון#_lt#/a#_gt# |